una golosa a dieta

praticamente non sta a dieta, ma impegnandosi...ricette sane, ricette mentali, qualche tentazione ogni tanto.

mercoledì 1 marzo 2023

Coenzima Q10 - Ubiquinone

Pubblicato da Monica Cighetti alle 20:19 Nessun commento:

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Etichette: alimentazione sana, Coenzima Q10

mercoledì 22 febbraio 2023

Acidi Grassi Omega 3, 6, 9

Pubblicato da Monica Cighetti alle 20:15 Nessun commento:

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Etichette: Acidi grassi, alimentazione sana, Omega 3, Omega 6, Omega 9

mercoledì 15 febbraio 2023

Boro

Pubblicato da Monica Cighetti alle 20:07 Nessun commento:

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Etichette: alimentazione sana, Boro, minerali

mercoledì 8 febbraio 2023

Fosforo

Pubblicato da Monica Cighetti alle 19:28 Nessun commento:

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Etichette: alimentazione sana, Fosforo, minerali

mercoledì 25 gennaio 2023

Cloro

Pubblicato da Monica Cighetti alle 18:09 Nessun commento:

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Etichette: alimentazione sana, cloro, minerali

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mk

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a occhio

Lo so, non metto quasi mai le dosi, ma se sai cucinare vai già a occhio. E se non sai cucinare... fidati dell'istinto.
a orecchio

Il cibo fa rumore, mi piace considerare anche quello...
a lingua

"Senza la lingua le donne non potrebbero parlare e sarebbero private di una delle loro supreme qualità: l'abilità di comunicare verbalmente meglio di qualsiasi altro animale al mondo, meglio persino del maschio umano." Desmond Morris. Adoro quest'uomo.
a pelle

Per i curiosi, quando ho iniziato questo blog pesavo 97 kilogrammi, ora sono a quota 70.

In circa 21 mesi ho perso 27 kili e ho riacquistato il mio essere sensuale...

a naso

Se vuoi approfondire la mia metamorfosi, leggi l'altro mio blog - femmina folle - dove a volte parlo anche di profumi.

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me la ricordavo...

Elfo dalla smemo '88

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letture

L'Animale Donna - Desmond Morris
Il Corpo Specchio dell'Anima - Dahlke Rüdiger
Fitoterapia Cinese - Penelope Ody
Polvere di Spezie - Rosalba Pagano
Brindisi di Salute - Jason Vale
Succhi di Frutta - Charmaine Yabsley e Amanda Cross
Dizionario di Psicosomatica - Riza
La Dietetica Cinese - Rosalba Pagano
Le Cinque Vie della Dietetica Cinese - Fabrizia Berera, Gabriella Crescini e Emilio Minelli
La Medicina Tradizionale Cinese - Federico Silla
La Medicina Cinese - Carl-Hermann Hempen
Medicina Cinese: la radice e i fiori - Giulia Boschi
L'Alimentazione Naturale - Nico Valerio
Manuale di Terapie con gli Alimenti - Nico Valerio
Il Piatto Verde - Nico Valerio
La cucina del Medio Oriente e del Nord Africa - Claudia Roden
Cosmesi naturale in pratica - Francesca Marotta
Il grande libro dell'aromaterapia e aromacosmesi - Mara Bertona
La cucina delle spezie - David Sheen
Il Giappone in cucina - Graziana Canova Tura

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